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Wurzelchakra
Erlebe EmbodiDance Chakra in einer für dich sicheren Atmosphäre online.
Musik, Bewegungsimpulse und angeleitete Übungen helfen dir, deine Energie zu aktivieren, Blockaden zu lösen und dich selbst zu spüren. Die Session steht dir 30 Tage zur Verfügung.
Diese Reise fördert Lebendigkeit, Kreativität und innere Kraft, verbindet Körper, Geist und Energie und lässt dich gestärkt und inspiriert aus jeder Session herausgehen - bequem von zu Hause.
Voraussetzung für die Teilnahme: Für diese Reise ist es wichtig, dass du emotional stabil bist. Wenn du unsicher bist, ob das Angebot für dich passend ist, melde dich gerne vorab bei mir.
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Möchtest du EmbodiDance Chakra erst einmal kennenlernen?
Dann starte mit dem Wurzelchakra, dem Energiezentrum für Erdung, Stabilität und Vertrauen ins Leben. Diese Einheit gibt dir einen ersten Einblick in die Verbindung von Tanz, Achtsamkeit und Energiearbeit.
Durch geführte Tanzmeditation, intuitive Bewegung und einfache Zentrierungsübungen lernst du, deinen Körper bewusster zu spüren und wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Du kannst Blockaden lösen, neue Kraft in deinem Körper entdecken und ein Gefühl von innerer Stabilität entwickeln.
Dieses Modul ist der perfekte Einstieg, um EmbodiDance kennenzulernen – und gleichzeitig der erste Schritt deiner möglichen Reise durch alle sieben Chakren.
Dein Einstieg in den Chakra DANCE
Inhalte des Kurses
- Eine geführte Tanzmeditation zum Wurzelchakra, die dich in deine Erdung und Stabilität führt
- Intuitiver Tanz, der deine Körperwahrnehmung stärkt und deine inneren Ressourcen aktiviert
- Zentrierungsübungen und ein bewegter Bodyscan, um deinen Körper bewusster zu spüren
- Deinen Körper als inneren Kompass erleben – für mehr Stabilität, Klarheit und Vertrauen
- Einführung in die Bedeutung des Wurzelchakras für deine persönliche Entwicklung
- Praktische Impulse, wie du mehr Sicherheit, Energie und Balance in deinem Alltag stärken kannst
Solltest du dich danach für den ganzen Kurs: "Chakra together" entscheiden, ist nur noch der Differenzbetrag zu leisten.