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EmbodiDANCE Chakra - i AM
Du weißt, dass du es selbst tun musst. Aber du musst es nicht alleine herausfinden.
Du hast vieles probiert. Bücher, Gespräche, Kurse. Du kennst deine Themen – und trotzdem hält etwas fest. Weil die Antwort nicht im Kopf liegt. Sie liegt in dir. Tiefer.
Hier lassen wir den Körper sprechen.
In EmbodiDance Chakra reisen wir gemeinsam durch alle 7 Chakren – nicht um zu verstehen, sondern um zu fühlen. Um loszulassen, was du schon lange mit dir trägst.
Hier darfst du sein, so wie du bist.
Nächste Termine:
- Donnerstags um 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr
- Ort: Happy Yoga Chemnitz
Begib dich auf eine besondere Reise zu dir selbst:
Du kennst deine Themen. Du hast vieles probiert. Und trotzdem steckt da noch etwas fest – im Körper, im Herzen, im Leben.
Hier lösen wir es nicht nur im Kopf. Wir tanzen es frei. In diesem EmbodiDance Kurs: Du wirst weinen, lachen und tief gehen. Du wirst dich erinnern, wer du bist - jenseits von Rollen, Funktionen und Pflicht. Du wirst dankbar sein für alles was war. Und du wirst dankbar sein für alles was kommen wird sowie wohin dein nächster Schritt dich führt.
Du tauchst du tief in die Welt deiner Energiezentren ein und verbindest dich auf achtsame Weise mit deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Kraft. Erlebe EmbodiDance gemeinsam mit anderen Frauen vor Ort. Jede Einheit widmet sich einem der sieben Chakren – von Erdung bis hin zu Verbundenheit. Durch gezielte Musik, Bewegungsimpulse und angeleitete Übungen wirst du sanft durch den Prozess geführt. Gemeinsam mit anderen Frauen entsteht ein geschützter Raum für Bewegung, Ausdruck und persönliche Entwicklung.
Diese Reise kann deine Lebendigkeit, Kreativität und innere Kraft stärken. Du verbindest Körper, Geist und Energie – und gehst gestärkt, inspiriert und mehr bei dir selbst aus jeder Session hervor.
EmbodiDance chakra – 7 Wochen für deine Energie
Aufbau:
- 7 Chakren - 7 Termine
- Jede Session dauert ca. 90 Minuten
- Du kannst jedes Chakra auch einzeln buchen. Für eine tiefgehende und ganzheitliche Erfahrung empfehle ich jedoch die Teilnahme am gesamten Kurs.
- Solltest du einmal kurzfristig nicht live dabei sein können, erhältst du eine Aufzeichnung als Video – so kannst du die Session ganz in deinem eigenen Tempo nachholen.
- Warst du bereits einmal online oder offline bei einem Kurs dabei?
Dann erhältst du 10 % Rabatt auf den Kurspreis. - Ratenzahlung ist nach individueller Absprache möglich.
Kompletten Kurs (7er Ticket)
Einzelticket
Voraussetzung für die Teilnahme: Für diese Reise ist es wichtig, dass du emotional stabil bist. Wenn du unsicher bist, ob das Angebot für dich passend ist, melde dich gerne vorab bei mir.
- Tanzmeditationen abgestimmt auf die 7 Energiezentren nach der Chakrenlehre.
- Intuitiver Tanz zur Aktivierung deiner Körperressourcen und Körperintuition
- Zentrierungsübungen und ein getanzter Bodyscan, um deinen Körper bewusst wahrzunehmen
- Den Körper als inneren Kompass erleben – „Body First“ als achtsame Form der Selbstführung
- Grundlagenwissen zu den 7 Chakren für deine persönliche Entwicklung
- Handout mit Impulsen und Tipps, wie du mehr Energie und Balance im Alltag unterstützen kannst
- Musikempfehlungen und Playlist für deine Praxis zu Hause